ASNSのアカウントを実名に変えてみては。さらに、思い切って…

大阪府順教寺
佐竹　大智

　ご質問ありがとうございます。昔から「人の不幸は蜜の味」というように、私たちは他人の不幸を面白おかしく見てしまうのかもしれません。

　「どうしたら止められますか」とのことですが、たいていそういった悪口が書かれやすいSNSは、匿名のものが多いです。そこであなたにオススメしたいのが、アカウントを実名表記にすることです。プロフィールの写真も、あなたの写っているものであればなお良いでしょう。これで悪口を…書き込みたくなっても、思いとどまると思います。なぜかというと、あなたがどんな書き込みをしているのか、友達や知り合いにわかってしまうからです。私たちは、できれば周りから「良い人」だと思われたいものです。ですから、あまりきついことを書こうとしても、「周りからそういう目で見られるのは嫌だな」と自然とブレーキがかかるでしょう。

　ちなみに、浄土真宗を開いた親鸞聖人はお手紙で「悪をこのまんひとをば、つつしんで、とおざかれ」とおっしゃっています。「悪を好む人からは遠ざかりなさい」ということですね。ご質問でいうなら、悪口というのが「悪」です。なにせ言葉で相手を傷つけるわけですからね。言葉で相手を傷つけやすい場（SNSなど）から離れましょう、と親鸞聖人もおっしゃっているのですから、SNSをやめてみるのも手かもしれません。

　現代人は一日のかなりの時間をSNSに費やしているそうです。思い切ってやめてみたら、かえって気持ちに余裕が生まれそうです。いつもならスマホを見ていた時間に、ぼーっとしていると、何かしら仕事や勉強、遊びのアイデアが湧いてくるかもしれませんよ。

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